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溺水时的自救方法
时间:2020-12-28

  天热的时候,总会有人在水中发生溺水的情况,如果会游泳还稍微可以自救一下,一旦遇到怕水又出现紧张的情况时,不知所措,下面消防安全体验馆为大家详细讲解溺水时的自救方法。

  1、落水后不要心慌意乱,一定要保持头脑清醒。溺水时最好的自救方法就是保持冷静大声呼救。呼救可以让人发现你的准确位置便于救援人员以最快速度找到你。如果幸运脚趾能踮到水底的石头那么用力蹬一下让自己往前、往上游走并在这个时候尽力呼救。同时华民强调施救人员最好采取间接救人的方法如抛绳子、救生圈等。

  2、冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸。

  3、呼气要浅,吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救。当不会游泳的人溺水时,要学会保持镇静,仰卧水面,呼救他人。特别是在仰卧水面时不要低头,让口鼻露出水面呼吸。呼吸时要轻点吸气,因为重吸气可能浪费更多的体力,从而可能等不到他人来营救。

  4、千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉。

  5、溺水自救方式其中最省体力的是“水母漂”式。就是吸气后全身放松俯漂在水面四肢自然下垂似水母般静静漂浮在水面待需要吸气时双手向上抬至下额处向下、向外压划水顺势抬头吐、吸气随即低头闭气回复漂浮姿势。

  6、可以“踩水”。基本要点是身体保持直立头颈露出水面两手做摇橹划水助浮两腿在水中分别蹬踏划圆如同烹饪时的搅蛋动作。

  7、落水瞬间人的大脑会一片空白四肢不自觉地乱动很多人拼命挣扎大喊大叫。殊不知这样浪费体力反而会导致溺亡。专家提醒在水中求生一定要有信心做到镇定、忍耐调整呼吸尽量减少体力的消耗等待救援者的到来。

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